Vidéos de musculation sur internet
Il existe aussi des vidéos d'entraînement (typiquement de courte durée) sur différents sites internet. Appliquez de nouveau votre bon sens ! Puisque n'importe qui peut aujourd'hui tourner son clip vidéo et le mettre à disposition de tout le monde sur internet.
Certains clips sont volontairement très rigolos et ne sont pas à prendre au sérieux. Alors regardez avec un œil critique pour comparer et ne prendre que ce qui vous semble bon et bien fondée comme information.
Vidéos d'entraînement fournis avec des appareils de musculation
Souvent les fabricants d'un appareil incluent avec le produit une vidéo qui montre des exercices à faire.
Typiquement, c'est un bonus intéressant. Ils connaissent leur produit et les besoins des gens en musculation. Leurs vidéos sont alors bien orientées et montrent comment il faut faire.
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