|
Le tapis de sol pour le fitness est là pour vous isoler du sol pendant que vous faites des exercices sur le dos, le vente, assis ou à genoux. Il y a deux raisons pour cette isolation:
- contre la dureté d'un sol carrelé ou en bois
- contre la froideur d'un sol
Dans les deux cas, l'isolation du tapis de sol permet d'éviter des désagréments tels des bleus ou des points sensibles du à une pression trop focalisée sur un point, ou bien les problèmes de muscles que vous essayez de travailler d'un côté et qui réagissent en même temps à un contact froid de l'autre.
En quoi est fait un tapis de sol pour le fitness ?
Habituellement il s'agit de la mousse robuste qui matelasse et isole comme souhaité. La mousse est à la fois peu chère et souple, permettant d'enrouler le tapis quand vous ne vous en servez pas. Un autre matériel utilisé pour le tapis de fitness est le velours. Pour beaucoup d'exercices de fitness ce type de tapis de sol peut convenir. D'autres modèles sont faits avec une mousse plus rigide recouvert de polyuréthane. Ces derniers se plient souvent pour être rangé, et support des activités de fitness plus intense.
Un tapis de sol pour le fitness – et protéger le sol
Mine de rien, vos exercices peuvent aussi user votre sol, surtout quand il s'agit de l'utilisation d'un rameur ou un vélo d'appartement. Ces machines, placées à même le sol, peuvent occasionner des rayures. Votre transpiration peut aussi marquer le sol ou la moquette là où la machine est installée.
La solution dans ce cas est d'acheter un tapis de sol conçu pour protéger votre sol lors de vos séances de fitness de vélo elliptique, etc. Ces tapis sont anti-dérapant et souvent pliable ou fournis en pièces à assembler sous la machine.
|
